Život je lep(ši)

10 Jan, 2010

Male stvari koje život čine

Generalna — Autor barbie86 @ 18:02
 

SrećaDa li osećate da vas u poslednje vreme sve one svakodnevne negativne stvari previše dotiču i da zbog njih često zaboravljate na lepe stvari i sitnice koje bi vas mogle usrećiti? Da li vas svakodnevni problemi opterećuju previše da biste mogli da se opustite i uživate? Ukoliko je vaš odgovor “da” – pročitajte savete koje slede i otkrijte tajne prečice do srećnijeg života.

1. Utišajte svoj unutrašnji negativni glas

Naučite da budete najmanje moguće kritični prema sebi i svojim postupcima, počnite da cenite stvari koje radite dobro, čak i ako su u pitanju sitnice. Ponekad bi jednostavno trebalo da prestanete da primećujete sumnje koje vas izjedaju iznutra i da imate stopostotno poverenje u sebe.

Vodite se realnim zahtevima i očekivanjima i ne pokušavajte da dostignete svoj cilj po svaku cenu – ukoliko vas to suviše iscrpljuje i čini nesrećnim.

2. Opustite se i ne žurite

U sve ubrzanijem tempu modernog života, svi se žalimo na hroničan nedostatak vremena, ali to nije u potpunosti tačno. Prava istina se krije u organizaciji i rasporedu prioriteta. Razmislite o tome koju aktivnost možete skratiti za sat ili dva ili potpuno izbaciti, bez puno posledica – I to vreme posvetite crtanju, šivenju, jogi, trčanju, filmovima, druženju…

Najvažnije je da naučite kako da odvojite malo vremena koje ćete posvetiti samo sebi, čak iako to podrazumeva odricanje od nekih drugih stvari. Ipak, ukoliko vas novi hobi ispunjava zadovoljstvom, bićete mnogo opušteniji i zadovoljniji sobom, a samim tim I bolji I efikasniji u drugim oblasitma.

3. Skratite listu želja

Da li spadate u one koji kao da stalno za sobom nose listu želja dugu oko kilometra – nova kola, novi tepih u dnevnoj sobi. Nova kuhinja, novi motor… Takve želje samo čine das mo pod stresom I čine nas nezadovoljnim kada pomislimo da ih još nismo ispunili.

Budite zadovoljni onim što imate (naravno, moguće je I da vaša stara kuhinja zaista treba da se menja I da kola “štucaju” čim ih upalite)… Zapravo je važno da postavite dobro promišljene i realne ciljeve. Čežnja za materijalnim stvarima je poput snežne lopte koju puštamo da se valja niz brdo – samo će rasti I rasti.

Naravno – sjajno je imati snove – ali prihvatite da će neki od njih možda ipak morati da ostanu neostvareni.

4. Preuzmite odgovornost za svoje postupke

Samo ukoliko se osećate odgovornim za ono što ste uradili, uvešćete osećanje reda i kontrole u svoj život. Ne krivite zle sile univerzuma za loše stvari koje vam se događaju, nego razmislite šta vi možda ne radite najbolje i šta biste kod sebe mogli da poboljšate.

5. Nemojte besneti zbog sitnica

Svakodnevni bes zbog sporednih stvari je izvor negativiteta i nezadovoljstva, poput crnih rupa koje usisavaju energiju i sreću. Upravo zato treba sebe da istrenirate da oprostite, umesto da se opterećujete nebitnim stvarima.

6. Da li ste spremni za promene?

Rutina i navika dovode do hroničnog umora i nezadovoljstva koji se mogu otkloniti malim promenama. Ne morate se seliti u drugi deo države da biste kompletno promenili stil života. I detalji mogu začiniti vaš svakodnevni život i otkloniti pomenute emocije.

Možete, recimo, preurediti nameštaj u dnevnoj sobi u kišno subotnje popodne ili preuredite policu za knjige. Za one kreativnije – prekrečite dnevnu sobu u neku živu boju koja vam se dopada; terapija bojama će vam prijati, a žive boje daće vam energiju i uneti više zadovoljstva u vaš dom.

Ukoliko ipak niste raspoloženi za veće promene, dovoljno je da u stan donesete buket poljskog cveća ili svežih ljiljana ili gerbera iz cvećare… Sam pogled na sveže cveće će vas smiriti i učiniti srećnijim.

7. Uvek pronađite razlog za sreću

Neka male stvari ulepšaju vaš dan – budite srećni zbog malih stvari koje najčešće prihvatate zdravo za gotovo. Naučite da cenite izlazak sunca, talasanje trave na prolećnom povetarcu, tople letnje kiše, prijateljski nastrojene ljude… Budite od onih ljudi koji oko sebe šire pozitivnu energiju i ulepšavaju drugima dan prijatnim osmehom.

 

Na ove savete sam slučajno naletela, ali želim da ih podelim sa vama s obzirom da su oličenje principa sa kojima živim i za koje smatram da su veoma bitni. Nadam se da će još neko pronaći smisao u njima...

 

 
 

Komentari

  1. Eh, kad bi bilo tako jednostavno.
    "Nisam lutak da me naviju"
    Ne znam gde je dugme!!

    Autor poluuspavanka — 10 Jan 2010, 18:30

  2. Sve ovo pisu novinari da bi zaradili sebi platu.
    Ako pitas bilo kog od njih da li tako zive sigurno ce odgovoriti NE.
    DOK CITAS SVE TO DELUJE LAKO I JEDNOSTAVNO, U ZIVOTU JE MNOGO TEZE I KOMPLIKOVANIJE.
    Naravno da trebas naci neki smisao u zivotu, ali pratiti savete i biti srecniji... ne moze se ni u snovima.

    Autor casper — 10 Jan 2010, 18:54

  3. Jesu bitni, i nije naodmet podsetiti se povremeno! Nije ih lako sve ostvariti, ni ne mora, ali poneki baš i možemo!

    Autor sanjarenja56 — 10 Jan 2010, 19:11

  4. Obično se pravih stavri ne možemo sjetiti u pravo vrijeme. Sve je ovo na mjestu, ali treba vremena da se uvjerimo u neke stvari da bi nam bilo jasnije.
    pozdrav

    Autor mandrak72 — 10 Jan 2010, 22:21

  5. poluuspavanka, i ne treba da bude lako, ne treba biti isprogramiran. Treba se potruditi da bi se nesto promenilo...

    Autor barbie86 — 11 Jan 2010, 12:12

  6. casper, ne slazem se uopste sa tobom u ovom pitanju. Mene licno ne zanima kako oni zive. Znam da je moj zivot protkan vecinom od ovih principa, ali ne zbog toga sto je neko napisao, vec zbog toga sto mi je zivot tako lepsi. Dobar deo sam dobila vaspitanjem, a drugi sam vremenom izgradila. I svaki put kada skrenem sa puta (ipak zivimo u materijalnom svetu), pocnem se osecati lose, veoma lose...

    Autor barbie86 — 11 Jan 2010, 12:14

  7. sanjarenje, konacno neko ko me razume... ne treba se slepo drzati svega sto procitamo, ali, mora se priznati da ljudi povedeni tempom danasnjeg zivota zaborave na prave vrednosti, u zurbi ne urade pola stvari koje bi se normalnim tempom mogle obaviti, bivaju nezadovoljni koliko god imali... jednostavno, ne zelim da se to dogodi... ni meni, a ni drugima...

    Autor barbie86 — 11 Jan 2010, 12:18

  8. mandrak, u pravu si. dok nam se nesto ne dogodi da nas ubedi da je potebna promena, covek ce retko pomisliti da je potrebno ista menjati...

    Autor barbie86 — 11 Jan 2010, 12:22

  9. Danas sam se baš iznervirala a uopšte mi to nije bilo potrebno. To ionako nema mnogo veze samnom.
    Kada sam došla kući i videla da me čeka jedno nasmejano lice sav bes je nestao.
    Neću više da se jedim zbog kojekakvih bezveznih stvari u životu.
    Eto, tek kada sam položila poslednji ispit i predala poslednji seminarski rad, uvidela sam da je to sve moglo i lakše da bude, samo je trebalo bolje se organizovati i manje se nervirati.

    Lepo je što si sa nama podelila te savete, zaista su odlični. Vredi se truditi i poslušati ih.

    Jedan veliki poljubac za tebe.

    Volela bih samo da i ja mogu da ti kažem nešto zbog čega ćeš se osećati makar malo bolje...

    Autor j&g — 07 Feb 2010, 23:40

  10. reci utehe bas i ne postoje. godinama sam govorila da neke stvari ne treba raditi, da se covek mora okrenuti pravim vrednostima. a opet ljudi gledaju samo gluposti, gube vreme, zivce... i na kraju se kaju. ja nemam zbog cega, ali opet ne mogu jos da poverujem da se to zaista desilo, da zivot zaista moze biti takav. sad me vise nista ne moze iznenaditi, spremna sam na sve. a i dalje cu se drzati svojih principa, bice mi makar malo lakse... jednog dana kada prebrodim sve ovo...

    Autor barbie86 — 10 Feb 2010, 21:25

  11. Želim ti da što pre osmeh zameni tugu.
    Neka ti samo lepa sećanja budu u mislima i biće lakše.

    Autor j&g — 17 Feb 2010, 21:50

  12. Lako je govoriti drugima. Sve je to lepo, ali dok covek ne iskusi, nikad ne mozes znati kako je toj osobi, veruj mi. Mozes pricati o tome da je "otisao" komsija, dalji rodjak i slicno, ali ne mozes ni pretpostaviti kako je, tako da...
    Smejem se ja i dalje, za ljude sam 90% onoga sto sam ranije bila, sa izuzetkom da sam malo za njih zamisljenija u trenucima. A ono sto se nalazi u meni to ne moze razumeti niko do ljudi koji su prosli kroz identicnu situaciju.
    A da ne pricam o tome da vece pre toga su mi javili da mi se jako dobar prijatelj obesio. Veruj, ne mozes razumeti, a nadam se da nikad ni neces morati... ne na ovakav nacin...

    Autor barbie86 — 19 Feb 2010, 10:46

  13. Ono što sam ti rekla nisam ti rekla napamet nego, na žalost, iz vlastitog iskustva.
    Meni je to pomoglo, i pomaže mi već 13 odnosno 8 godina.

    Autor j&g — 19 Feb 2010, 23:14

  14. Pricala si mi za ujaka, za dedu letos. Ocigledno nisi ostala bez oca, ili bez nekog isto bliskog, nisi ga gledala kako danom za danom se gubi, vodila ga na terapije, po bolnicama, gledala ga skoro do poslednjeg dana, kako nema snage ni za sta. Reci ces mi da znas kako je???

    Autor barbie86 — 19 Feb 2010, 23:24

  15. Barbara pa šta je ovo??!!!!
    Nećemo se valjda ubeđivati kojoj je od nas teže.
    Ja sam samo htela da ti pružim podršku, da znaš da sam tu, da mislim na tebe.
    Izvini ako sam te ičim povredila i uvredila.

    Autor j&g — 19 Feb 2010, 23:44

  16. komentara i saveta, zelim da pomognem mladima.

    Autor sandra cup size dd — 31 Maj 2010, 19:39

  17. Having read this I believed it was vry enlightening.
    Iappreciate you finding the tme andd energy to put this informative article together.
    I once again find myself spending a significant amount of time both reading and posing comments.
    But so what, it was still worthwhile!
    https://clients1.google.ru/url?q=https://bestwwwkratom.com
    Remona
    Cecelia https://clients1.google.ga/url?q=https://bestwwwkratom.com

    Autor Remona — 15 Feb 2021, 23:37

  18. Youu ought to take part iin a contest for one of the finrst sites on the net.
    I aam going to recommend this website!
    https://www.frostdentalcare.com/new-patient-registration-form-pdf.pdf
    New patient registration form pdf https://www.beylikbagihaliyikama.com/wp-content/uploads/2021/03/2006-honda-crv-owners-manual-pdf.pdf

    Autor New patient registration form pdf — 29 Mar 2021, 06:38

  19. Thhis site really has alll the info I wanted concerning this sbject and didn't
    know who to ask.
    http://realuddokta.com/home/wp-includes/audi-a4-2012-manual-pdf.pdf
    Audi a4 2012 manual pdf
    Prince2 exam sample questions pdf http://wildmandesign.com/xo-vision-xd103-manual-pdf.pdf

    Autor Audi a4 2012 manual pdf — 31 Mar 2021, 05:45

  20. aall the time i used to read smaller articles which
    as wesll clear their motive, and that is alsso happening with this article which I am reading at this place.

    https://file.centrobenenzon.it/1997-ford-f150-xlt-owners-manual-pdf.pdf
    Rosaura https://service.dotitstaging.it/vray-rhino-manual-pdf.pdf

    Autor Rosaura — 16 Apr 2021, 03:57

  21. I just like thhe valuable info you supoly to your articles.

    I will bookmark your blog and take a look at again here regularly.
    I'm relatively certain I'll lesrn lots of new stuff proper here!

    Good luxk for thhe next!
    https://service.csi-rovigo.it/sound-blaster-audigy-se-manual-pdf.pdf
    sound blaster audigy se manual pdf https://type.inarsindmilano.it/document-release-authorization-form.pdf

    Autor sound blaster audigy se manual pdf — 16 Apr 2021, 06:38

  22. Every weekend i used too pay a visit thjs site, for the reasoon that i wish for enjoyment, ffor the reason that this this website conations actually good funny material
    too.
    https://alphashop.ca/wp-content/plugins/cmswpat/page.php?sitemap=yellow
    Geri https://alphashop.ca/wp-content/plugins/cmswpat/page.php?sitemap=yellow

    Autor Callum — 19 Apr 2021, 10:14

  23. Hello there! I simply want to give you a big thumbs
    up for your excellent info you have hee onn this
    post. I am returning too yiur blog for more soon.
    https://1xbet-rabochee-zerkalo.best/
    1xbet рабочий
    1xbet зеркало сегодня https://1xbet-rabochee-zerkalo.best/

    Autor 1xbet рабочий — 20 Apr 2021, 02:33

  24. I am actually grateful to the holder of this website who has hared this impressive paragraph at here.

    https://sveti-matej.info/
    here https://sveti-matej.info/

    Autor here — 24 Apr 2021, 10:39

  25. Hi there! This iis kind of off topic but I need some help ftom an established blog.
    Is it hard to set up your own blog? I'm not very techincal but I ccan figure
    things out pretty fast. I'm thinking about making my own but I'm not
    sure where to begin. Do you have any points orr suggestions?
    Many thanks
    https://fplust.com
    Enriqueta
    Linwood https://managerpdf.com

    Autor Enriqueta — 16 Maj 2021, 13:46

  26. Стоматология в Москвe eвропейские матрериалы
    https://americandental.ru/
    Нам доверяют многие.Комплексный подход. Гарантия качества. Быстрое лечение. Услуги: Правильный прикус, Отбеливание, Восстановление зубов.
    americandental.ru

    Autor Aellyretly — 29 Nov 2021, 15:05


Dodaj komentar

Dodaj komentar





Zapamti me

Powered by blog.co.yu