Za početak
Stres… Tako uobičajen pojam danas. Zar nemate osecaj da smo ga jednostavno prihvatili kao nešto svoje, nesto bez čega se ne može, protiv čega se ne treba boriti već mu dopuštamo da nas polako razara?
Uz neizbežne ciklične životne promene i probleme, tu je i savremeni način života zbog kojeg se svakodnevno nalazimo na udaru različitih stresova. Bez obzira da li se radi o našem privatnom ili profesionalnom životu, opterećeni smo neizvesnom budućnošću, mnogobrojnim obavezama i u stalnoj smo trci s vremenom. Dakle, žurimo, kasnimo, sukobljavamo se, svađamo, uznemirujemo, ljutimo, prebacujemo, nesretni smo i nezadovoljni…(da li zvuči poznato?)
Borba protiv stresa je u suštini borba sa samim sobom. Stres je reakcija u nama – mi ga stvaramo našom percepcijom događaja oko nas, našim odnosom prema sebi, poslu i okolini. Zbog toga je najefikasniji način borbe protiv stresa – upoznati svoju pravu prirodu, svoj temperament i osećaje, svoje reakcije, svoje strahove, ali i svoju snagu.
Pokučajmo da pronađemo način da izbacimo stres uz pomoć svakodnevnih aktivnosti, da ne bude naš verni, životni pratilac.
Zapravo je tužno da su mladima po celom svetu najpoznatiji i istisvakodnevni stres i strahovi, povezani sa karijerom – bez obzira da lije to škola, studije ili zaposlenje. Više je negoočigledno da danas mladi odrastaju puno brže i da se već u ranimgodinama suočavaju sa većim stepenom svakodnevnog stresa i strahova,koji su ranije bili poznati samo odraslima!
Bash mi ponekad nedostaje vreme kada smo bili bezbrizni.. a ova deca to nikad nece videti..
Svidja mi se kako si pochela. (^.^)b
Samo tako nastavi, B!
Autor Maja* — 08 Nov 2009, 13:30
... ponekada želim da se probudim u svojoj prošlosti...
Autor Smiky — 08 Nov 2009, 18:30
Dopalo mi se to sto pises
Autor Veselin Gardasevic — 18 Nov 2009, 22:51
Stres je neizbežan, čak i kad si najveća flegma... Ali treba se boriti
Autor poluuspavanka — 18 Nov 2009, 23:20
i meni je najtužnije kada vidim sa čim se sve suočavaju današnja deca, sa koliko godina se oni moraju boriti sa kojekakvim negativnim pojavama. tužno je što oni tako mali jako dobro znaju šta je to uopšte stres.
Autor j&g — 19 Nov 2009, 02:34
Bravo!!!
Autor mehatronika — 19 Nov 2009, 21:50